人的一生 睡眠占了人生的三分之一
規律的睡眠是生存的前提。
關於睡覺的重要性 可參考這篇 https://heho.com.tw/archives/12420
 
想要一夜好眠 舒緩情緒
俺找到法寶惹

https://www.zheng-yi.com/products/好夢益生菌

好夢益生菌 一款讓人愛不釋手的益生菌

 

■ 色胺酸、磷脂質絲胺酸

■ 益生菌+益萃質®益生菌發酵粉

■ 專利包埋技術的粉劑劑型

■ 茶胺酸、麩胺酸發酵物(含GABA)

生菌發酵粉 ■ 專利包埋技術的粉劑劑型

小時候媽媽就常買益生菌回家給我們補充 現在也是
所以俺一直都知道 益生菌是很棒的保健食品
適合常外食、愛甜食、聚餐大吃大喝

   

 

睡眠😪是我們日常生活中不可或缺的活動之一,

人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。

美好的睡眠,是人們正常工作,健康身體及幸福生活的保障。

尤其身處壓力大、忙碌生活的現代人 相信可以一夜好眠 是件非常重要的事 😴         

許多上班族總是久坐久站 作息若不正常 飲食不均衡....

都會影響現代人的健康狀況😵所以常會有排便不易 難以入眠的困擾⁉️

睡眠實在太重要惹

 

包括我ㄚ!其實俺只要一天睡不好 就感到渾身不對勁ㄟ

甚至有時會影響工作表現&情緒😤😩

身心是互相影響的,不妨試試好夢益生菌,補足我們體內的助眠物質GABA

 

GABA與睡眠

GABA (γ-胺基丁酸),結構類似於胺基酸,GABA參與神經系統的運作,是大腦中重要的「神經傳導物質」,穩定調節我們的情緒、生理反應。

穩定身體中的GABA,對於健康有許多益處,如

抑制憂鬱 舒緩壓力 幫助睡眠

這些日子因為各種生活事件 導致很容易半夢半醒
睡眠品質大大降低❗️
常常都沒有睡好 隔天都會覺得很痛苦🥲
幸虧這款 #好夢益生菌
連吃一周後 整體感覺好很多
 
 
特色
每包含有高達200億活菌數的植物乳桿菌嗜酸乳桿菌短雙歧桿菌,還有可以被益生菌利用的益生質成份 (玉米澱粉異麥芽寡糖)。

更添加了內含多種消化酵素的益萃質®益生菌發酵粉,「酵素+益生菌」可以完整幫助維持消化道機能

 
值得一提的是 好夢益生菌可以打造益眠好菌 良好生長生態
吃了無負擔 無副作用 無戒斷症狀
因為不是藥 所以沒有依賴性 可以放心食用
 

最厲害的就是可以紓壓放鬆 讓人心情愉快

像我的生活工作忙碌 都會隨身攜帶

每日記得補充

 

 

適合對象

3C重度使用者

時差顛倒作息不正常

中老年人

睡眠品質差

步調緊湊壓力大

 

 

食用方法

我會在睡前兩小時吃1-2包
建議可每天選擇固定時間吃

不僅記得住 也能更快適應喔

 

粉末吸收力好 效果加倍

百香果口味 味道酸甜可口
直接放入口中就行

 

益生菌怕高溫 所以請勿搭配熱飲 也不要配咖啡 茶類 汽水

 

每天睡前連續使用了兩周

真的睡意很濃 效果讚讚

睡醒後感覺真正有好好休息 充飽電。

如此一來 工作生活效率佳 輕鬆維持好氣色☺️

 

小包裝非常方便 俺每天都會放幾包在包包裡 不占空間

輕鬆補充一日所需 維持體內環保又健康

 

調理身體 建議吃3~6個月

 

研究發現 益生菌可幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、也有助於心臟健康、提升免疫力改善皮膚/呼吸道過敏

讓自己隨時儲備正能量,遇到逆境時也能更堅強勇敢面對
 
「好夢益生菌」無論是菌種、活菌數標示....各方面都非常專業,真的很推薦這款益生菌。
 
想要擁有快樂正能量

記得 多存好菌才能健康長存

除了營養素的補充,飲食均衡,規律作息、適時放鬆、保持身心愉快、多曬曬太陽也是非常重要der

長期養好菌 是對身體很值得的投資

讓我們一起提高生活品質吧

 

好夢益生菌

https://www.zheng-yi.com/products/好夢益生菌

 

 

 

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