🧜🏻♀️俺的生活非常多采多姿🤗
2018年底開始自由業後 Fi仔的工作就是每天趴趴走+久坐久站
忙碌的人生 偶爾還是要 #放鬆身心 
自由工作雖然幾乎是隨時待命 心理壓力大！卻不失充實🥰
通常可以彈性自由安排生活步調👣👣👣 這樣的狀態 身體更需要好好保養照顧😵
昨天下午直播工作後
來到北屯🏠附近的 淬鍊人身
原來台中就有如此高檔的放鬆空間❤️
台中人好幸福
大門推開之後，映入眼簾的是小巧、精緻又高檔的空間。
比起坊間或許裝潢氣派但可能人多吵雜的養身館 Fi特別喜歡這類溫馨舒適的小空間 也滿安靜
炎炎夏日待著 覺得特別溫暖
第一次體驗這種客製化的服務
會先詳細說明課程+諮詢身體狀況
可見店家真的很用心呢
師傅真的非常厲害！可以馬上透過骨頭的脈絡 大概知道我有就是太累、常常翹腳 低頭 姿勢不良
一開始檢先查頸部、肩膀、四肢及腰部的位置是否有跑掉
最期待的就是精油按摩+體態整復
常久坐 久站 翹腳 三七步.....看電影追劇常歪一邊坐💺
導致有時候覺得自己體態不佳：高低肩 駝背 假跨寬....
明明褲子腰圍對 臀部卻卡卡⋯
整復師很優秀📷
⬇️
放鬆全身肌群+檢測調整
💆🏼放鬆按摩約20分鐘 搭配精油 身心大放鬆
全方位共約1小時⌛️
開心的是 整復師說俺體態不錯
大概腰椎跟頸椎有脫位 其餘都很👌。
大家常忽略因骨盆不正引起的問題，所以將骨架調整至適當平衡的位置 真的很重要
不管如何 追求健康都是最根本的出發點。
整復師很專業呢 我說覺得肩頸酸痛
幫俺拔罐後 發現腰部超黑的 可見腰椎會影響到頸部的舒適度呢
結束後喝杯茶 品一下咖啡 好療癒
整體心得：
師傅的動作 都滿輕柔 不會過於用力，
重點是 每個點都很到位，每次用完一個部位 就是舒服
手法高超，快、狠、準的專業技術，可以大幅減輕緊張感，
記得要治本 真的最重要
昨天來去全身按摩調整後💆🏼 回家就是舒爽到不行😌完全不想動哈🧚♀️
俺長期僵硬痠痛的肩頸 終於紓緩～整個大放鬆😇 👶🏻
晚上完完全全睡💩睡好睡🈵️🐷
整個舒坦超多😌 身心得到大滿足 感覺又活過來了
幸福就是如此簡單
我們每天在緊張快速的步調下生活，
一定要適時來放鬆一下der
尤其女孩女人 真的要多愛自己
除了作息正常 飲食均衡 保持運動習慣外 一定要適時的保養 才能內外都美麗
淬鍊人身 體態整復 筋膜訓練
電話：0905 631 265
工作室：406台中市北屯區軍和街213號
https://goo.gl/maps/ZYK2cxA1mWuZXEib6
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🚀fi兒環遊世界の夢 (4)
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