優游看世界(◕ᴥ◕)快樂小魚ㄦ╭♬

想當年 Fi可是怎樣都吃都不長肉的紙片人啊(遠望)

過了25歲後 代謝變差，又因上班忙碌 久坐又少運動，一不小心就走鐘拉

除了飲食作息調整外 真的需要輔助品幫忙

提升代謝力、 補充蔬果酵素營養，加強嗯嗯順暢！

3,4月都在出國玩 去了馬來西亞&西班牙 

天天認真享受美食 還被團員說很營養? 到現在依然黑人問號👶🏿❓⁉️哈哈哈👶🏾
雖然真的都好好食 但食物都超鹹 點心也超甜🍰
回國一定要狂還債惹🏊‍♀️🤸‍♀️🏄‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️🏃🏼‍♀️

就在這個夏天 俺收到Laler菈楽的邀約

Fi仔要好好地來跟大家推薦這組提升代謝、減少油膩的輔助食品

Laler菈楽 日日輕控夜夜爆燃膠囊組

雖然是膠囊的外表 但不含藥性 成份天然素材萃取(俺非常仔細看過) 就更安心拉

這是保健食品，完全天然植萃，不含任何藥劑的成分

且皆有通過SGS認證合格 還有營養師推薦，這讓俺更放心啦

畢竟身體很重要的!

《關於Laler菈楽》http://laler.com.tw/ 
Laler菈楽研發團隊最核心的價值只有一個：提供最安心與有效的產品！
我們認為良好體態的維持與正確的方式是對於美麗的堅持與信仰。
不用再羨慕模特兒時尚的身影，不用再看著櫥窗裡那件穿不下的衣服心生遺憾， 
你是最特別的，請你一定要寵愛自己，就讓 Laler 菈楽成為你最親密的閨蜜，
溫柔的陪伴你走過每個最難熬的停滯期，自在享受屬於妳的 輕 纖 窕!

提升代謝、 補充蔬果酵素營養，加強順暢排便！ 

- 法國膳食纖維/日本大人氣舞茸/88種蔬果酵素

- 美法專利配方（美國專利TCI378益生菌、法國專利胡椒素）/青梅生酵素

- 日本專利發酵黑生薑 

大餐前一顆日日膠囊 減少餐中油膩吸收

大餐後再一顆夜夜膠囊 加速餐後油膩燃燒力

隔天都能把負擔清空 好開心又舒服

密封的包裝裡面是膠囊狀，分別是綠色系列&紫色系列

色彩分明，就算沒有包裝也不會吃錯

日日輕控/日日膠囊 ：餐前食用，減少餐中油醣吸收、加速餐後代謝力、幫助消化

- 玫瑰茄：含豐富花青素，高量天然抗氧化劑，促進新陳代謝、養顏美容

 - 舞菇萃取：含高量膳食纖維，為牛蒡的5倍！減少囤積、賦活全身代謝力！

- 88種蔬果酵素：有酵母菌、乳酸菌、醋酸菌等多重發酵，分子更小、吸收更快！

- 法國膳食纖維：水溶性膳食纖維，有美國、日本、韓國及中國製程專利，促進蠕動、增加飽足感

- 綠茶萃取：為市售最高比例！1顆含量200mg，富含大量兒茶素有效減少油膩堆積 

夜夜爆燃/夜夜膠囊：餐後食用，減少餐後油膩堆積、加速油膩燃燒、幫助順暢排便

- 美國專利TCI378益生菌：含活性酵素、益菌與微量元素，幫助減少油分吸收並強化濾油力！

- 青梅生酵素：嚴選頂級青梅，幫助調整體質，身體清暢無負擔

- 法國專利胡椒素：含95%以上的胡椒鹼，產熱效果佳，能有效促進代謝、燃燒

- 覆盆子酮：歐洲女性產後恢復的必備營養素，富含多樣植物元素及維他命，加速油膩分解

- GABA：幫助熱量平衡調節，放鬆身心穩定情緒 

怎麼吃

每日2顆日日輕控、1顆夜夜爆燃

日日輕控---白天吃，每天早餐/午餐 30分鐘前吃一顆，或是有時候早上那顆真的很容易忘記，那就午餐前30分鐘吃兩顆

夜夜爆燃---晚上吃，每天晚餐後30分鐘吃一顆。（若食用3天後感覺排便依然不順，可加量到一次2顆）

最近認真開始早晚搭配日日&夜夜

真的讓代謝力變好、體態也更美！ 

最有感的就是吃了真的排便超~級~順，

之前如果作息不正常或旅行 多少都會便祕

現在每一天都能正常上廁所~清乾淨很重要的啊

比較重要的是 吃起來沒有任何不適

而且不會肚子痛、不是拉肚子，就是很正常的想上大號

雖然Fi本身沒有肉到很誇張

但明顯感覺自己變結實了。

拍照起來也更自信多 看起來比較精神了呢，

主要因為心情也因此變好拉

心得

 想維持體態 要搭配輔助食品才有效?俺是覺得可以

但並不是吃了輔助食品，就可以暴飲暴食不克制不運動

這樣也很難成功，

主要是透過輔助產品的調理，幫助甩肉的路程上比較輕鬆一些。

所以說如果今天都沒運動，也不控制飲食，就算吃了仙丹也不會有效果拉。 

享受美食外，不要忘記搭配吃日日&夜夜
然後保持規律作息 飲食控制與均衡（多吃蔬果類）
記得搭配運動💪🏻很重要!!!!!

最好落實333運動

所謂的333，就是一週至少3次 每次至少30分鐘 心跳達到130以上

想要維持最健康美麗的體態 

唯有這樣相輔相成 才能瘦得健康 找回自己又快樂的自己

菈楽粉絲專頁：https://www.facebook.com/LalerDream/

官網獨家！不定期超值優惠：https://laler.com.tw/product/index/68_73