2019夏天來臨啦
一定要好好維持身材 才能開心穿上短褲短裙比基尼~~~耶耶
4月中去了西班牙旅行
幾乎天天認真享受美食 這只是一小小部分哈
也因為拉車時間長 天天久坐 更別說運動惹
最後幾天還被團員說很豐腴 到現在依然黑人問號👶🏿❓⁉️哈哈哈👶🏾
倒是真的吃很多哈哈哈回國就是要狂還債惹🏊♀️🤸♀️🏄♀️🚴♀️🧘♀️🏃🏼♀️
雖然當地的食物真的都好好吃又有特色
但都超鹹 點心也超甜
重點是....缺乏蔬菜!!!!相信大家多少都有便秘的困擾吧
因為飲食 習慣 壓力....
體內環保真的就很重要了~
回國後幾天 fi仔收到這款好物 ✨綺樂卡植纖萃酵素錠✨
酵素推薦 當然首選植纖萃酵素錠
是全草本植物萃取的保健食品,它含有精萃的酵素和膳食纖維 可達到排便順暢,
最重要的...幫助我們排空空
晚餐後or睡覺前吃一顆(素食可)
吃完後記得多喝水唷!
最近起床上大號真的非常順暢 也沒有任何不適感
肚子不會脹脹的 真的心情也超好
小包裝非常方便攜帶
特色
● 腸道保健,幫助消化,維持消化道正常機能
● 氣脹像青蛙?追求好消化、好順暢、好排空 調節生理機能
● 酵素力決定好氣色
● 植物發酵萃取,獨家配方高量添加80種酵素
● 調和傳統漢方7種藥材,溫和調節生理機能
● 膳食纖維、消化酵素、乳酸菌腸道健康三大營養素一次補給
● 優質益生菌種,耐高溫、耐胃酸,改變腸道細菌叢生態,降低臭屁機會
享受美食外,記得保持規律作息 均衡飲食
然後搭配運動💪🏻很重要!!!!!
才能維持最健康的體態🐳
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